Tänapäeva kiire elutempo juures võib olla raske leida kedagi, kes kuulaks Sind päriselt – ilma katkestuste, hinnangute või nõuannete peale surumiseta. Minu teenused pakuvad just seda: turvalist ja toetavat ruumi, kus saad oma mõtteid, tundeid ja kogemusi jagada ning leida selgust ja kergendust. Lisaks toetan Sind positiivse psühholoogia tõenduspõhiste meetoditega, mis aitavad Sul saavutada tasakaalu, enesekindlust ja sisemist rahu.
Minu teenused on loodud selleks, et aidata Sul elada tasakaalukamat, õnnelikumat ja enesekindlamat elu. Kui oled valmis kogema teadliku kuulamise ja positiivse psühholoogia võimu, oled õiges kohas!
Avasta positiivse psühholoogia trikke ja empaatilise kuulamise väärtust!
Mida ma pakkun?
1. Koolitused
Minu koolitusprogrammid on loodud selleks, et toetada individuaalset ja meeskondlikku arengut. Need programmid aitavad Sul arendada enesekindlust, stressitaluvust, tänulikkust ja rahulolu elus. Koolitusi saab läbida endale sobivas tempos digitaalses keskkonnas.
Miks see on kasulik?
Annab praktilisi tööriistu, et muuta oma mõtteviisi ja harjumusi.
Aitab tõsta enesehinnangut ja sisemist rahu.
Toetab positiivsete muutuste elluviimist nii töös kui isiklikus elus.
2. Individuaalsed konsultatsioonid
Individuaalsed kuulamisseansid on privaatsed konfidentsiaalsed kohtumised, kus saad jagada oma mõtteid, tundeid ja muresid, ilma et keegi Sind katkestaks või kohe lahendusi pakuks. See on turvaline ja konfidentsiaalne vestlus, kus saad vabalt rääkida ja end paremini mõista. Kohtumine leppime eelnevalt kokku, kui kirjutad mulle kontaktvormilt või Instagramist sõnumiga.
Miks see on kasulik?
Aitab Sul vabaneda sisemistest pingetest ja segadusest.
Toetab eneseteadlikkuse ja selguse leidmist.
Pakub emotsionaalset leevendust ja rahu.
3. Materjalid
Pakun hulgaliselt põhjalikult koostatud materjale ja e-raamatuid, mis õpetavad, kuidas kasutada positiivset psühholoogiat igapäevaelus, parandada enesejuhtimist ja leida suurem tasakaal.
Miks see on kasulik?
Saab õppida paindlikult oma tempos.
Sisaldab praktilisi harjutusi ja nõuandeid, mida saad kohe rakendada.
Pakub põhjalikku teaduspõhist infot lihtsas ja arusaadavas vormis.
Mida Sa saad?
Kuidas see töötab?
Klõpsa allpool oleval nupul „Broneeri aeg“.
Leppi kokku aeg, mis sobib meile mõlemale.
Kohtu minuga Zoomi vahendusel.
Lahku seansist, tundes end kergemana, selgemana ja jõulisemana.